Hiro.のゆるゆるスタイルアップ
Hiro.46才 今後の人生を健康で楽しく過ごしていくために… 【スタイルアップ】を目指してなりたい自分を手にいれていく課程の記録です
スタイルアップ決意表明してから約2週間が経ちました😊 体重は増えはせず1㎏減で行ったり来たり😅 決意はしたものの今までと変わらぬ生活❕ ※あれが食べられない❕ ※運動をしなくてはいけない❕ 私の脳は強制されることをとっても嫌いストレスを感じる傾向にあるようで…😅 スケジュールに... 続きをみる