スタイルアップ決意表明してから約2週間が経ちました😊

体重は増えはせず1㎏減で行ったり来たり😅
決意はしたものの今までと変わらぬ生活❕

※あれが食べられない❕
※運動をしなくてはいけない❕
私の脳は強制されることをとっても嫌いストレスを感じる傾向にあるようで…😅
スケジュールに関しても、早くからびっちり予定が埋まるとか無理な人なんです😅
要するに自由人✨

ただ…こんな自由人な私ですが
興味のあること、やりたいことに関しては突き詰めてやる方だとおもうので、ばく然とですが嫌いを取り除いて始めたこのスタイルアップ✨やれそうなきがしてるんです😁

なのでファーストフードでもなんでも食べたくなったら口にします😅（たまに食べたくなる）
身体に悪いもの…
取り込んだら出せば良い❕❕❕

そうは言っても…さ～どうすHiro.スタイルアップ…と思ったときにラジオからながら流れてきた

～菜々緒さんのスタイルアップ～

https://bikyaku-ashiyase.com/nanao-matasita-bikyaku1-3083

なるほど～～～
菜々緒さんは体重計には乗らない正に見た目の美しさにこだわる✨
彼女ほどの美しい体になりたいと言うのでは無く、美しい人が何をしてるか参考にするのは大切だと…💡
と言うことで
【基礎代謝を上げる】
よし😁😁😁

Hiro.流スタイルアップをそろそろ固めていかなきゃ😁😁😁

そんなHiro.のスタイルアップ
経過が楽しみ💕

脂肪と筋肉とでは明らかに見た目の大きさが違うので、体重はそこまでは気にしなくても良いのかと思いつつ…
今の私は人生最大の体重😅

3人の子供を産んだ私ですが、妊婦時代臨月でも70㎏越えたことは無かったのに…
現在の私がこれ
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スタイルアップブログを始めようと決意し久々に乗った体重計
驚きの体重😲😲😲
でも777なんて何か幸先いい感じ…と楽観的な私😅😅😅

👼エンジェルナンバー777👼
調べてみました✨

“おめでとうございます！あなたは神聖な導きによく耳を傾け、その叡智を有益な行動に活かしています。今その報酬を得る時です。あなたの成功は、他の人を助け、インスピレーションを与えています。あなたは人生のすべての領域において、正しい道を進んでいるので、このまま続けてください。バランスとスピリチュアルな気づきを保てば、この明るく照らされた道を前に進み続けることができます。”

わ～～～
何か楽しみながらスタイルアップ出来そう💕
どこまで変われるか私…✨
変わった自分を想像するだけでも楽しい😁

Hiro. 46才 ブログをはじめました😊

今後の人生を健康で楽しく過ごしていくために…
∞さとう式リンパケア∞創始者
さとう先生が言われている
【スタイルアップ】と言う言葉に妙に惹かれた私…

今の私が持っているダイエットのイメージは
食事制限をしたり…
激しい運動をしたり…
本来の自分自信が食べたい、辛いことをしたくないと言う思いを抑えてまでなりたい体重や体型に身体を作り上げるものだった様に思います。
結果色んなダイエットをしたけど結果は出せず😅
もう我慢するくらいなら今のままでいいや～とおもっていました…

それが…

さとう式リンパに出会って
学んでいくうちに
おや❔❔❔
なりたい自分が手に入れられる❔❔❔
そう思ってしまったのです😍

これまでのダイエットとは違い
ダイエットではなく

【✨スタイルアップ✨】
を意識していきます💕

さとう式の考えを取り入れながら
大好きなアロマライフも織り交ぜ無理なくなりたい自分の身体作りをしていこうとおもっております💕

さとうリンパ！アロマ！と言葉にすれば、

それだけをやるの？なんて思うでしょう

スタイルアップしていく中で

#こうでなければならない

#必ずこの方法で…

私が良いと思うもの、ピンときたものは何でも試して私流の形を作って行けたら💕💕💕

枠にとらわれない私流スタイルアップ✨

いや～どうなる私😁😁😁